ЕСЛИ В ЖИЗНИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

Если в жизни возникли проблемы.

Дорогой друг, мы постарались  подобрать для тебя несколько советов, если вдруг в твоей жизни печаль, обида, или тебе кажется, что нет выхода, постарайся воспользоваться ими.

• Постарайтесь радоваться каждой минуте своей жизни, полюбите окружающих Вас людей, благодарите за то, что у Вас уже есть и тогда к Вам придет то, чего Вы хотите.
• Нужно научиться в любой неприятной ситуации находить все то, что дает тебе силы в жизни. Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, своему классному руководителю, одноклассникам, школьному психологу
• Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, мы становимся сильнее.
• Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе.
• Порой человек переживает сильные неудачи. Самое главное не замыкаться на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Занимаясь любимым делом, ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь. Постарайся проводить больше времени с близкими людьми.
• Когда ничего не ладится, махнув на все рукой, хочется сказать:
  "Все пропало! Я уже ничего не могу сделать!". Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.
•  Научись сполна наслаждаться минутами жизни.
•  Когда ты думаешь о чем-то плохом, сядь удобно, расслабься, закрой глаза и скажи себе: "Меня ничего не беспокоит. У меня все в порядке".
• Учись на любую ситуацию смотреть с юмором, а для этого посмотри на себя со стороны. В любой ситуации в жизни можно найти что-то хорошее и смешное. Смотри на то, что с тобой происходит не с плохой стороны: «У меня все плохо», а с хорошей (например, если тебя облили супом, это плохо, но зато ты постирал одежду).
• Не надо вспоминать прошлое. Прошедшие беды бессильны, они уже не могут обидеть тебя, забывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.
• В самые трудные минуты нужно постараться держать себя в руках, думать о тех, кто тебя окружает, о своих родных, о тех людях, которым сейчас гораздо тяжелее чем тебе.
• Помни, что самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится решение любой проблемы. А жизнь только одна.
• Радуйся жизни, небу, солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе, учись искать прекрасное в простых вещах
• Помни, что рядом есть всегда люди, готовые тебе помочь!

«Цени свою жизнь!»

Из чего состоит наша жизнь? Что мы вообще называем жизнью?

Прежде чем попытаться ответить на эти непростые вопросы, немного порассуждаем. Одиннадцать  лет почти каждый день (за исключением выходных, праздников и каникул) среднестатистический учащийся одиннадцатого класса выходит из дома и отправляется по привычному маршруту в школу. Он делает это, наверное, более двух тысяч раз. Может ли он вспомнить все эти дни? Нет, конечно! Но почему? Да потому, что большинство этих дней не оставили глубоких следов в его памяти. Они были обычными, рутинными, похожими один на другой. Но наверняка он готов рассказать о таких днях, которые помнятся очень хорошо, несмотря на то, что порой они уже очень отдалены от дня сегодняшнего. Ведь были и яркие уроки, потрясшие воображение, и бурные переживания, и незабываемые встречи.

Именно события обеспечивают изменения в нашем мире и в нас самих. Именно события делают жизнь динамичной и насыщенной и позволяют нам развиваться.

Случается так, что в твоей жизни происходят события, которые огорчают тебя и кажется, что выхода в определенной ситуации нет…

Знай! ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!!!

Даже если ситуация для тебя очень сложная, всегда найдутся люди, которые помогут тебе справиться с трудностями. Это, в первую очередь, твои родители. Каждый родитель хочет, чтоб его ребенок был счастлив, и в всегда готов прийти на помощь. Так же ты можешь обратиться за помощью к своему классному руководителю, одноклассникам, друзьям, школьному психологу (этот человек может посмотреть на твою ситуацию со стороны, не оценивая её критически и дав тебе рекомендации, которыми ты можешь воспользоваться.) Главное не бояться и попробовать рассказать о своих проблемах, поделиться своими огорчениями и выход обязательно найдется!

Жизнь – это длинный путь, который наполнен различными событиями, иногда не совсем хорошими, но являющимися большим опытом для каждого человека.      Каждый день может сам по себе стать событием

КУДА ТЫ МОЖЕШЬ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ

Педагог-психолог в нашей школе – Серебренникова Галина Владимировна

Социальный педагог – Мешавкина Ирина Борисовна

Телефон доверия:

8-800-2000-122